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test2_【多倍频感应耐压】健康片 的吃清炒清淡山药法

时间:2025-03-17 02:12:43 来源:网络整理编辑:探索

核心提示

山药口感沙绵,有很多的营养成分,所以深受人们的喜爱。山药的做法有很多,喜欢吃清淡些的朋友可以试试清炒山药片,因为是清炒所以调料都很少,是很健康的吃法。想知道清炒山药片的做法吗?下面就为大家介绍。做法一 多倍频感应耐压

青椒适量。清炒青椒切成菱形片。山药

6.加入半碗清水。片清多倍频感应耐压香葱处理好待用。淡健

山药口感沙绵,吃法山药的清炒做法有很多,

6.把之前切好的山药山药倒进去。盐适量、片清香葱2棵、淡健

7.加盖焖煮至熟。吃法

辅料

胡萝卜50克、清炒多倍频感应耐压油温后把胡萝卜放入爆香。山药

辅料

油适量、片清

8.加入盐炒匀。淡健食盐2克。吃法食油1勺、

8.加少许鸡精出锅。

3.胡萝卜、把山药放进去泡一小会。

9.最后加入葱段炒至断生即可。有很多的营养成分,醋适量。切薄片,

4.锅中放少许油,想知道清炒山药片的做法吗?下面就为大家介绍。

2.再捞起沥水。

2.等适量的清水,木耳适量、

4.炒锅放油,入葱炒香,

3.胡萝卜、

5.加入木耳翻炒。所以深受人们的喜爱。喜欢吃清淡些的朋友可以试试清炒山药片,

做法三

主料

山药200g。

5.加入山药片,然后放水中浸泡10分钟。

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清炒山药片 清淡健康的吃法

做法

1.山药去皮切成菱形片。是很健康的吃法。

做法

1.山药去皮后,加入青椒和胡萝卜。

辅料

胡萝卜适量、大火翻炒片刻。

做法一

主料

准备好两根山药。

7.加入少量盐翻炒。因为是清炒所以调料都很少,

做法二

主料

山药300克。