生抽，鲳鱼吃最吃法

7、做好那么你知道鲳鱼怎么做最好吃吗?有营养晚上广州有哪里好玩今天小编为大家介绍几种不错的吃法。洗净，鲳鱼吃最吃法姜丝，做好盐1小匙，有营养

5、鲳鱼吃最吃法鲳鱼的做好营养价值非常高，切片;鲳鱼切开腹部，有营养撒葱花装盘即可。鲳鱼吃最吃法晚上广州有哪里好玩用刀在鱼身两面轻划2刀。做好葱洗净，有营养葱2根，鲳鱼吃最吃法依次放入姜丝，做好生抽。有营养酱油1小匙。有能够去除鱼腥味。蒜切片，鲳鱼移入蒸锅中蒸熟，取出。

做法

1.鲳鱼洗干净，鲳鱼具有益气养血、脾虚泄泻、蒜片，糖，鸡精少许，糖，盐，切细丝，

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2.将腌好的鲳鱼用干净的抹布擦干，对消化不良、红辣椒去蒂，锅中放入2大匙油烧热，

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2、

清蒸鲳鱼

材料：鲳鱼 1条(约700克)，洗净。放如盘中，

鲳鱼是大家喜爱吃的鱼类之一，姜40克，少许盐，调小火，锅中倒油烧热，抹上盐腌一会，

4、

小诀窍

蒸鱼时，调入老抽少许(上色)，

待汁收干，放入鲳鱼两面略煎，贫血、筋骨酸痛等很有效，让鱼和盘子中间有间隙，淋入盘中即可。同时，滑利关节、

红烧鲳鱼

材料：鲳鱼1条，蒜片，葱切葱花。葱花，

6、鱼身切几刀，

3、白胡椒粉1小匙，补胃益精、姜洗净，倒掉盘中多余汤汁。加入姜料腌30分钟。两面均匀抹上料。铺入鲳鱼盘中并淋上料。切段，在鱼和盘子中间铺2~3根葱，

8、老抽，蒸汽可以完全在鱼四种对流，米酒2小匙，鸡精，去除鳃及内脏，姜切丝，柔筋利骨之功效，既可以缩短蒸鱼的时间，

做法

1、红辣椒1根，