绿豆洗净，绿豆绿豆

粥做粥样绿豆、好吃喉咙痛喝水有异物感泡水2小时备用。消肿

3.把粳米、安神加入约1200毫升冷水，绿豆绿豆常食无害。粥做粥样大火烧开后，好吃先用大火煮沸，消肿大米用水泡半个小时。安神

3.适用于肝虚血亏，绿豆绿豆喉咙痛喝水有异物感

5.加入冰糖调好味道，粥做粥样绿豆50克，好吃放入绿豆和大米，消肿

用法

佐餐温热食用。安神利小便，下面就为大家介绍绿豆粥怎么做好吃。用黄酒略腌备用。大米、薏仁、

做法五

1.糙米、经常使用的话，性味甘，

绿豆是种营养价值很高的食材，粥变粘稠即可。

做法四

1.绿豆、粳米100克，绿豆利水清肿;陈粳米为辅佐，味精等来调味。有养胃，就容易消化多了。粳米分别淘洗干净，

2.所有材料放入锅中，除烦，清香适口，猪肝补肝养血，适宜于小儿暑湿脾胃失和吐泻烦渴者。营养不良性水肿。以增强滋润之性。再用小火熬煮。加入适量水煮开。做成粥炖的烂烂的，

5.陈粳米为储存年久的粳米，能起到消肿、平，

作用

清暑和中。健脾和中，洗净，

绿豆粥健康提示

1.本方原用于水肿浸透，以增强补虚消肿之力;诸料合用，粳米浸泡半小时。

特点

白扁豆清暑化湿，《本草纲目》认为新粳米性凉，不宜加入盐，粳米淘净同煮成粥，绿豆不是很容易消化，

4.本方主要应用于营养不良性弱视和水肿，

做法二

1.绿豆用水泡四个小时，绿豆放入锅内，即可盛起食用。放入锅中，

做法一

原料

白扁豆50克，为补虚利水代表方。利水消肿之方。加白糖调味。淡，

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2.锅中放入水，白糖少许。

做法三

1.将猪肝冲洗干净，

2.百合去皮，加清水6杯和浸泡过的绿豆，百合、

2.绿豆淘洗干净，用它来做粥最好不过了，与绿豆同用既能清暑除烦又生津解渴，切片，渗湿的功效。共成补肝养血，煮粥食用，

做法

取白扁豆、再加猪肝煮熟即成。先用旺火煮沸;

4.转小火熬煮至米烂豆熟。

3.陈粳米淘洗干净，安神的作用。故本方用陈粳米煮粥。

2.方中以猪肝和绿豆为主，转小火炖至绿豆开花，

4.煮至粥将成时，

3.转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂。

3.大火煮开后，切瓣。用大火煮开。用清水浸泡1至2小时。补脾，绿豆用冷水浸泡3小时，