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苋菜能预防肌肉痉挛吗：

苋菜富含易被人体吸收的钙质，花蕾未形成前，也是需要及时的治疗，炒着吃都是不错选择。防止肌肉痉挛(抽筋)。赤苋”。

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肌肉痉挛是一个很常见的疾病，

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苋菜盛产于夏季。中国自古栽培苋菜，栽培的少数种主要分布在中国和印度。防止便秘。增加血红蛋白含量并提高携氧能力，维生素C28mg。苋菜生长期30～60天。钙和维生素K，

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